El Tai Chi Ch'uan

Nacido básicamente como un estilo de autodefensa, basado en los postulados de la filosofía taoísta, en el que el practicante no necesitaba la más mínima fuerza para vencer fácilmente a sus adversarios, el Tai Chi Ch'uan se ha convertido a lo largo de los siglos en un extenso sistema que unifica métodos de relajación, concentración y meditación en movimiento, prevención de enfermedades, etc., sin olvidar nunca sus orígenes como perfecto sistema autodefensivo.


 INTRODUCCIÓN.

El Tai Chi Ch'uan es una de las Artes Marciales chinas más apreciadas y extendidas de los últimos tiempos. Desde hace unos años se está expandiendo su conocimiento y estudio por todo el mundo, y por ende todos los beneficios y ventajas que conlleva su práctica. Cientos de miles de personas, con independencia de su sexo, edad o forma física se han introducido en su estudio, ya que ninguna circunstancia personal constituye un handicap para su práctica, al ser el Tai Chi una técnica relajatoria y preventiva de enfermedades, que viene usándose en China desde hace siglos, observándose que sus saludables beneficios son tantos que casi no se pueden enumerar, no en vano en China se refieren a esta técnica como un Arte de Vida.

El pensamiento oriental; Lao-Tsé

Lao-tsé constituye con seguridad uno de los grandes pilares del pensamiento chino. Él fue el fundador del taoísmo, escuela de pensamiento que con los siglos devendría en religión, el cual ha ejercido una enorme influencia en el pensamiento y la historia china, y posteriormente en la japonesa, ya que al mezclarse con el budismo se crearía una secta, la Chan, que daría lugar al Zen japonés.


Lao-tsé fue un pensador y sabio chino de hace veintiséis siglos, contemporáneo a Confucio (del cual ya hablaré en esta serie); se sabe muy poco sobre su vida, tan solo que fue bibliotecario, pero es considerado como el Padre del Taoísmo, al haber encerrado en su obra: "Tao Te Ching" ("El Libro del Poder y del Camino") todo el conocimiento de esta corriente filosófica y de Camino de Vida. Toda la enseñanza de Lao-tsé se centra en la autoconfianza, la sencillez, la imparcialidad y la comunión con la naturaleza. En las 5.250 palabras del "Tao Te Ching" nos dice que el tzu jan debe regir las acciones de los hombres. El tzu jan (unido al wu wei, el "no forzar") se manifiesta por la naturalidad, la espontaneidad, la flexibilidad, la fluidez...

La distancia en Kick-Boxing

Uno de los conocimientos más importantes que debe tener un Kickboxer es la comprensión y uso apropiado de la distancia. Si el concepto de distancia no es correctamente asimilado y perfectamente usado, un competidor, por mucha preparación física y por muchas excelencias técnicas que tenga, no será plenamente efectivo, y por tanto será siempre un perdedor. 



Mientras que un competidor con menos capacidades, tanto físicas como técnicas, pero con un uso apropiado de la distancia, tiene grandes posibilidades de convertirse en un campeón.

Teoría de la distancia.

La distancia es la separación idónea entre un competidor y su adversario para que surjan efecto sus ataques, sin que el adversario tenga tiempo de reaccionar y gestar una adecuada defensa.

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